Egészségtelen kenyér

6. Végső forma

Óvatosan helyezd át a rudat az előkészített sütőlapra, a varrásoldallal lefelé. Hagyhatod egyenesen, vagy hajlíthatod patkó vagy kör alakúra, hogy illeszkedjen a formához. Csak arra ügyelj, hogy ragadjon.

7. Rántotta

Egy kis tálban verd fel a tojást a vízzel, amíg sima nem lesz. Egy ecsettel kend meg a keverékkel a kenyér tetejét és oldalát. Ettől a kenyér kérge szép, fényes, aranybarna lesz. Szórd meg választott feltétekkel, például „minden, ami bagelhez illik” fűszerkeverékkel vagy fokhagymás sóval.

8. Süsd tökéletesre.

Süsd 25-30 percig, vagy amíg a tészta sötét aranybarna nem lesz, és a kenyér kopogtatásra üreges hangot ad. Ha úgy érzed, hogy túl gyorsan barnul, lazán fedd le alufóliával az utolsó 5-10 percre.

9. Támogatás és szolgálat

Ez egy fontos lépés! Hagyd a káposztasalátát legalább 5 percig pihenni a sütőlapon, mielőtt felszeleteled. Ez lehetővé teszi, hogy az olvadt sajt kissé megdermedjen, és ne folyjon ki a vágásokból. Szeleteld fel recés késsel, és tálald melegen, plusz marinara szósszal mártogatáshoz.

Szemétkenyér: Személyre szabási útmutató

Itt ragyog igazán a recept. Ne félj kísérletezni!

Reggeli gyorskenyér: Használjon rántottát, főtt kolbászt, szalonnát és cheddar sajtot. Használjon krémes fokhagymás szószt, vagy semmit.

Philadelphiai sajtos steak: Pirított hagyma, paprika és gomba vékonyra szeletelt steakkel (vagy maradék sült marhahússal). Használjon provolone sajtot és amerikai sajtot.

Zöldségek és pesto: Sült cukkini, padlizsán és paprika bőséges pestóval. Használjon mozzarellát és fetát.

Taco szemétkenyér: Használj maradék taco húst, kukoricát, fekete babot és egy csípős paradicsomszószt Monterey Jack sajttal és cheddarral. Tálald salsával és tejföllel.

Buffalo csirke: Széttépett, nyársra húzott csirkehús, Buffalo szószban forgatva zellerrel és morzsolt kéksajttal.

Tápanyagtartalom

Megjegyzés: Az alábbi tápértékadatok hozzávetőlegesek. A pontos értékek nagymértékben változhatnak az egyes márkáktól és a felhasznált összetevőktől, különösen a sajt, a hús és a pizzatészta típusától függően.

Ez a tápértékprofil a megadott klasszikus szemétkenyér recept alapján lett kiszámítva, amely bolti pizzatésztát, standard marinara szószt, valamint olasz kolbász és pepperoni keverékét használja. Ez egy adagra vonatkozik, feltételezve, hogy a kenyeret 4 nagy szeletre vágják.

Kalória: ~650 kcal

Zsír: 35 g

Telített zsír: 15 g

Koleszterin: 115 mg

Nátrium: 1350 mg

Szénhidrát: 50 g

Élelmi rost: 4 g

Cukor: 8 g

Fehérje: 35 g

Bővebben – kattintson az alábbi gombra.

FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *