1. Kihagyod, haha
Tegyél 4 tojást a csíkra.
Adjunk hozzá 1 teáskanál sót és 1/2 teáskanál fekete borsot.
Jó, hogy félreteszem.
2. Burgonya nélkül
: Hámozz meg és vágj vékony csíkokra 5 burgonyát.
Rakd őket egy sütőlapra, és kend meg őket olajjal, hogy egy tálcát alkossanak.
Reszelj le 150 g sajtot, és szórd meg vele a burgonyát.
Válaszd ki az újhagymát, és add a burgonyához.
Süsd 180 percig, plusz 20 perc sütési idő.
3. Hozzávalók
: Vágj 1 csirkemellet vékony csíkokra.
Ízesítsd 1 teáskanál sóval és 1/2 teáskanál fekete borssal.
Pirítsd a csirkét egy serpenyőben növényi olajon, amíg teljesen át nem sül.
4. Zöldségek nélkül
Vágjon 1 sárgarépát és 1 póréhagymát csíkokra.
Reszeljünk le 200 g borsót és 1 paradicsomot.
Pároljuk meg a zöldségeket egy serpenyőben 15 g vajjal. 5. Az étel összeállítása:
Vágjunk le egy tepsi sült krumplit.
Adjuk hozzá a csirkét és a párolt zöldségeket.
Reszelj le 70 g sajtot, és szórd meg vele a tetejét. Tekerd fel a zsemléket, és helyezd el őket egy sütőlapon.
Süsd újra 180°C-on 10 percig.
Ízlés szerint add hozzá a tejszínt, és kend meg a sajttal a zsemléket. Süsd még néhány percig.
További tippek:
A sót és a borsot ízlés szerint állíthatod be.
Kísérletezz különböző sajtfajtákkal az ízek változatosabbá tételéhez.
Tálald ezt az ételt friss salátával egy teljes értékű étkezéshez.
Ez az étel tökéletes azokra a napokra, amikor egy gyors, mégis tápláló ételre van szükséged. Az összetevők sokoldalúak, így a receptet az ízlésedhez igazíthatod. A vacsora mindössze 15 perc alatt elkészül!
