Már nem sütök csirkeszárnyakat! Spanyolországban a családok minden nap így készítik őket!

A csirkeszárnyak klasszikus ételnek számítanak a világ számos konyhájában, de Spanyolországban a családoknak megfizethető és egészséges módja van az elkészítésének elkészítésének nélkül.

Ez a recept tökéletes a családdal való megosztásra, és a legjobb benne, hogy hihetetlenül egyszerű elkészíteni. Lássuk, hogyan!

Hozzávalók:
1,8 kg csirke , 3
teáskanál szójaszósz
, 1 evőkanál pirospaprika ,
1 evőkanál fűszernövények (kedvenc)
, 1 teáskanál kurkuma,
1 teáskanál só.

3 gerezd fokhagyma , apróra vágva
3 hozzávaló olaj
5 nagy
1 teáskanál szárított fokhagyma
1 teáskanál fekete bors
1 teáskanál szárított rozmaring
Gyümölcsök és zöldségek

3 hozzávaló: olívaolaj ,
1 nagy hagyma

gyógyszerek:

FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *